美容のいっかんとして「筋トレ」もオススメ♪

最近、気づいたらテレビ番組によくAYA先生が出ていますよね。あの筋肉が美しく付いている30代の女性の方です。今は売れっ子のパーソナルトレーナーで、自分独自の方法で出勤前の一般の人たちのトレーニングなどを担当していたりしますよね。あのAYA先生の筋肉、本当に憧れなのです。

私が今年の夏ぐらいからハマっていることは筋トレです。以前から近所の公園をランニングする習慣はありました。

やはり理由は痩せたいから、綺麗な身体になりたいからです。

あまりどういう運動がどういう身体を作ることになるかは考えず、とにかくカロリーを燃やすにはランニングが良い思って週に3回ぐらい、1時間のランニングをしていました。でもAYA先生をテレビで何度も見かけるようになってから、私も美しい筋肉を付けたいと思うようになりました。

ただ茫然と細くなりたい、だけではなく、綺麗に筋肉を付けたいと思いました。それもボディビルダーのような少し大げさな筋肉ではなく、女性らしさを保った上での筋肉豊富なボディが欲しいと思うようになったのです。

筋トレを行うようになってから、本当に「良いことづくめ」です!

今は腹筋を、左右に捩じりを入れながらできるだけ毎日こなし、背筋もやっています。そしてネットで見つけた尻トレ運動もやっています。本当はジムで器具を使った方がもっと負荷を付けてやることができて効果的なのかもしれませんが、今の時点では家の中でのトレーニングで満足しています。

この家の中での筋トレとランニングを組み合わせることですでに身体に締まりがもっとでてきたと家族に言われるようになりました。

多分来年の今ぐらいにはジム通いの習慣ができているのではないかと思います。

今年は無理かもしれませんが、来年の始めぐらいからはジムの会員になってもう少し本格的な筋トレを始めたいと思います。

少しでもAYA先生の割れた腹筋と引き締まった上がったお尻を手に入れることができるように、これからも筋トレもランニングも頑張りたいと思います。

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シルキーカバーオイルブロックは日本一売れているとは言うけど

今使っている化粧下地がもうすぐ使い終わるので、特にリピートするほどよくはなかったので、他にいい商品があったら試してみたいと思っていたところこちらのサイトを発見

→アットコスメなど、口コミサイトでのシルキーカバーの評価は?

シルキーカバーオイルブロックのMAO的評価

商品レビューの悪いところと良いところ両方書かれていました。オイリー肌の人で使い方をマスターすれば合う人にはかなり合うとのことだったので、化粧が苦にならなくて上手な人でオイリー肌のハマる人には購入意欲が注がれると思いますが、私みたいに面倒くさがり屋で化粧に自信がなく、オイリー肌ではない人には全然合わない商品なので、購入したいとは思いませんでした。

レビューの中で合わなければあっさり返金してくれると書かれてたところは合わなければ返金してくれると安心出来るのでうまいなと思いました。
その後のまとめでも安心制度を書いてあるのでダブル効果だと思います。悪いことが最初に書かれていて、後のレビューでその悪い点を改善するにはこういう使い方という良いレビューが書いてあってフォロー、そして最後のまとめで更にフォローしてるので上手い宣伝文句だなと思いました。

でもあまり購入したいとは思いませんでした。今の自分の肌に合わないからです。元々そこまで化粧崩れをしないので、化粧崩れを強みにしていることに魅力を感じないからかもしれません。また、元々多いレビューとありますが、偏った情報ばかり集められているかヤラセ感がありました。

日本一売れている化粧下地という宣伝文句も絶対嘘でしょ、だって聞いたこともないぞと正直思いました。
日本一売れている化粧下地という文言が最初に書いてある時点でこれは、商品の宣伝ページでレビューも全てやらせなんだろうなという先入観が働いてしまったので素直に商品がいいとは思えませんでした。

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毛穴対策はソワンを使っておけば間違いなし

いま私の中で、毛穴専用美容液「ソワン」が熱いです!

化粧をした時、毛穴の黒ずみの部分についてどうしても隠すことができないと感じます。洗顔を頑張ってしたり、いろいろな化粧品を使ってみてもダメだったということが多いのです。そんな時、毛穴を目立たなくすることができるケア商品としてソワンがあります。

ソワンを見た時、なんといってもすごいのは使っている人の満足度です。なんと91,9%の人が使ってみてとても良かったと満足をしているのです。すごい事ですよね。

またモンドセレクションを銀賞受賞というところも、信頼できます。モンド・セレクションと言うと、どの商品もピカイチなんです。その賞を頂いているということはすごいことですね。多くのメディアでも紹介されているので、それだけ注目されていることがわかります。使ってみたい、そんな商品です。

ソワンは、ぱっくり毛穴専用の美容液です。その専用というところが嬉しいですね。いろいろな化粧品がある中で、毛穴にも効果アリとなっていてもそんなに実感できないことだってあるんです。その点、これは専用の美容液!しっかりと実感することができそうです。

毛穴はとてもデリケートですね。案外と乾燥すると、その毛穴が目立ってしまうことがあります。しかし、あまりテカリがあると辛いことになってしまいます。その肌バランスが大事なんです。それを、テカリをなくして肌バランスを整えて毛穴を目立たなくすることが出来るのはソワンです。

ソワンを使っている人は、大体2週間目ぐらいに自分の肌の変化を感じています。一年間使っている人は、毛穴がほとんど目立たなくなるようです。人それぞれですが、使っている人が何らかのしっかりした手応えを感じることができているのはいいと感じます。

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シミ対策は「シミウス」がオススメ

いま気になっている化粧品があります。

オールインワン化粧品「シミウス」です。

 

美肌の為には「シミ対策」は必須

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こちらの口コミサイトがかなり参考になりました。
しみは、自分が気づかないうちにどんどん増えていることがあります。そのシミを、そのままにするとますます老けて見えてしまうのです。そのため、シミ対策をすることは、とても大切な事ですね。
そんな時、そのシミを薄くすることができるシミウスはとても魅力的な商品です。

ダブルクリスタル製法や、プラセンタ配合などによりシミを本質からアプローチすることができるのです。そのため、しっかりとシミについて期待することができる商品となっています。

医学雑誌でも掲載されているほど、信頼できる成分と商品ということが言えますね。多くの人が使ってそのことを実感することができているんですね。

まず一番多いのは、シミウスでシミが薄くなったということ。これは一番嬉しい事ですね。しかも手入れがとても簡単なんです。一つで10役もこなすことが出来るのです。それは、化粧下地やマッサージ、美白などです。それだと、朝のケアがとても楽になります。

各美容系ランキングでも、3冠を達成しています。女性誌でも、多く掲載されていて話題となっているところも魅力的ですね。

シミウスがシミ対策に有効な3つの理由

シミウスは3つのポイントがあります。

その一つは、薬用四泊成分がメラニンの生成を抑制するということです。日焼けをすると、メラニンが増えてしまいます。それは、自分で意識をしていなくても日焼けをしてしまうことがありますね。そんな時、個のシミウスで日焼け対策ができるということですね。

二つ目は、コラーゲンやシコンエキスにより潤いを保つことができます。乾燥した肌は、シミができやすくなります。保湿をたっぷりとして肌を守ることができます。

三つ目は、マッサージに使うことができるダブルクリスタル製法となっています。2層のジェルで肌の馴染みを良くしています。

シミウスで、シミ対策を始めたいと感じました!

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たかの友梨オールインワン、エステファクトを使ってみました!

年々肌の老化が気になるようになり、自分の肌に合ったエイジングケア化粧品を探していました。時短ケアができるオールインワン化粧品を中心に探していたのですが、エステファクトを見てこれを使ってみようかなと購入したんです。たかの友梨さんプロデュースのエステティシャンコスメだと知ったら、使いたくなりますよね。

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エステファクトの口コミ

エステコラーゲンやオメガ3CPなどの美容成分が配合されているので、以前のようにハリや潤いが戻ってきてほしいと思いながら期待をして使ってみることにしました。エステファクトにはアルペンローゼやアルガンツリーなどの乾燥やエイジングケア効果のある成分も配合されているので嬉しいです。エステに通いたいけれど、時間もお金もないという私にとって魅力的な商品です。

エステファクトを使ってみた

半透明のジェルでふわりと薔薇の香りがするのでリラックスできます。ジェルは少量でもすごく伸びていき肌しっとり状態になりました。刺激はありません。肌につけた後は少しベタツキを感じたのですが、しばらくすると気になりませんでした。スルスルとジェルが伸びていくので少ししか使わなかったら、翌日口元が乾燥してしまったのでもっとたっぷりとつけなくてはだめだなと思いました。たっぷりとつけると乾燥しなくなりほっとしました。

三ヶ月間使ってみた感想ですが、肌がカサカサしなくなったこと目尻の小じわやほうれい線が少し目立たなくなったこと、肌のトーンが明るくなったような気がしました。30代を過ぎてから肌の老化が気になって悩んでいたのですが、これを使用してからは肌が柔らかくなりハリと弾力が徐々に戻ってきていますね。すぐには効果を感じませんでしたが三ヶ月間使ってみたら、しっかりと効果を実感できました。

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洗顔バームはコスパ良し!30代の肌の悩みにぴったりなアイテム

昔はドラッグストアに売っているような市販の洗顔フォームでも何ら問題なかった顔のお肌。しかし、30代になるとそうもいかなくなってきたのが現実です。どの洗顔フォームを使ってみても、洗い上がりの肌はつっぱりまっくてしまいます。完全なる洗顔フォームジプシーに陥りました。

この洗顔バームは、まさに今の自分の肌悩みにマッチした商品だなと感じました。W洗顔って本当に面倒だなといつも感じていたんです。まず、メイクをオフしてからのフォームを泡立てて洗顔。

子育て中の忙しい時なんて2回も洗顔をやってられないと思ってしまいます。それにW洗顔をこのまま続けていたら、それこそしわやたるみが一気に襲ってきそうです。でも、この洗顔バームならワンアイテムでメイクも洗顔もできますね。そうなると、毎日の手間も肌への負担も半分で済むということです。しかも、最初は硬めのテクスチャが手のひらですり合わせるとトロリとした液状になるって、その過程もなんだかおもしろそうです。

肌に優しく、スッキリ落とす理想的な洗顔

この液状ならば肌なじみもよさそうだし、無駄にゴシゴシこすらなくて済みそう。洗顔一つでも、5年後10年後のお肌の状態はきっと変わってくると思います。いかに肌に負担をかけずに汚れを落とすか、そして潤いを残すかは大事だと思います。それをこの洗顔バームはかなえてくれそうですね。

しかも、朝と夜の1日2回使用しても1か月間2500円。私は通常、洗顔フォームを使うのは夜だけなので、そうなると2か月間は持つとすれば、けっこうコスパは良いほうだと思います。自分の肌に合っていれば定期コースにするともっとお得に購入できますね。しかも、30日間の全額返金制度があるので、気軽にお試しできるのも嬉しいポイントだと思います。

こちらの口コミサイトもすごく参考になりました!

洗顔バームの口コミ

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30代からの評価高い!エンビロンとは

エンビロンが30代からも評価されているのは、たるみなどの年齢肌に対するケアが充実しているためです。
30代という年齢は、老化現象が始まる時期でもありますから、集中的なケアが欠かせません。
多彩な美容成分を補給しながら、肌の新陳代謝を促進することで、若返りの理想を達成する内容になっているのも魅力です。

肌にたるみが発生していると、実年齢よりも老けて見られてしまうことがあります。
逆に乾燥状態が著しい場合には、シワが余計に目立つことが悩みです。
こうした問題に対して、エンビロンは肌の両面から美容成分を浸透させて解決させています。生活習慣の乱れが原因の肌荒れに対しても、有効にケアする仕組みを構築しています。

アンチエイジングに早すぎるということはない

老化を示す年齢サインは、ビタミンAにあることに着目して、これを補うための内容を完成させました。30代には活動的な人が多いため、夏の時期を中心にして紫外線の影響を強く受けます。
ビタミンAは紫外線によって破壊される弱点を持っていることから、そのままの状態にしておくと老化が一段と進みます。この問題に対処するために、エンビロンには浸透型のプロビタミンAを配合しています。このおかげで、角質層の内部がビタミンで満たされて、ふっくらとした状態になるわけです。

主成分のプロビタミンAを補佐するために、ビタミンCに代表される抗酸化成分も配合しているため、紫外線や老化の影響が大幅に軽減します。たるみを解消させる力もあるのは、血液などの水分の巡りをよくする成分も含まれているためです。ビタミンEも血流促進に働き、活性酸素の影響を除去しますから、30代の若返りにとっても強い味方になる成分です。

エンビロンの使い方は簡単で、普段のお手入れ中に肌に付け足すだけで若返りのケアになります。ほうれい線や目尻などのように、シワが特に気になる場所には重点的に塗ると効果的です。
肌に元気がないときにも意識的に使うことで、たるみの進行を素早く食い止めることができます。

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アラサー女子が大注目のコスメ「ティント」

ティントコスメ、最高です!

「ティント」というのは、肌や唇の水分に反応して角質層からじんわり色づけるものです。

一般的なコスメが肌の表面に色をのせるのに対して、ティントは色持ちが良く、塗って数分で少しづつ色が濃くなってくるのが特徴です。

ただし、色もちがいいので、クレンジングは丁寧にする必要があります。

で、特に人気があるのは唇と眉です。今はイヴサンローランのティントインパームや、フジコの眉ティントが注目されていますね。

ティントのいいところは、食事した後に色落ちしないことです。
唇の色が落ちると顔色まで悪く見えてしまうので、常に色づいているのは頼もしい。カップに色移りしないのもナイス。

また、眉ティントを使うと、3日間ほど色が持続するので、すっぴんでに自信がもてます。
眉があるだけで顔がはっきりするので、長時間メイクできないときでも大丈夫。

あとは、眉ティントを夜に仕込んでおけば、朝メイクの時短もできます。

何よりも、透明感があるのに色もしっかりつくので、今っぽい印象になるのが素晴らしい。

新作がどんどん出ているので、自分に合うものを見つけましょうね。

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