健康・美容・ダイエット」カテゴリーアーカイブ

くろあわわは素肌のベースを整える(大人向け?)

女性の30歳というのは転機だと思っています。30歳の誕生日を今月迎えたときに感じたのが、ファッションや、メイク、お金、結婚、仕事など30歳になると考えさせられることがあります。 その中でもメイクよりは、素肌のベースを整え … 続きを読む

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美容のいっかんとして「筋トレ」もオススメ♪

最近、気づいたらテレビ番組によくAYA先生が出ていますよね。あの筋肉が美しく付いている30代の女性の方です。今は売れっ子のパーソナルトレーナーで、自分独自の方法で出勤前の一般の人たちのトレーニングなどを担当していたりしま … 続きを読む

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